Workshop Straps (copia)

Workshop de Straps nivel iniciación y medio. Pensado para un primer contacto o para aquellos que quieran seguir avanzando en ellos. Comenzaremos con un calentamiento físico que incluye todos los grupos musculares que vamos a utilizar y continuaremos con flexiones, tracciones, abdominales y terminaremos con elasticidad.

Trabajaremos figuras estáticas y en movimiento, así como pequeños vuelos y trabajos en parejas.

Profesor: Roberto Gasca @robertogascacircus