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Pilátes para todos

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Pilates Mat.

Esta practica está diseñada para fortalecer, estirar y mantener el equilibrio corporal a través de la higiene postural, es un importante complemento de práctica deportiva que permite tratar lesiones de todo tipo, aliviar dolores musculares y mantener la buena forma física.

 

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    Clases de Straps/cintas aérea (básico, medio)

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    65€/mes 1 día a la semana

    120€/mes 2 días a la semana

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  • Equilibrios o Handstand

    Martes y jueves: 11h/ lunes y miércoles: 19:30h

    Igual que las acrobacias, los equilibrios vienen de tiempos remotos y se dividen en muchas especialidades: equilibrios de manos, con objetos, sobre objetos, etc.

    *(Dependiendo de los horarios los cursos son de 1h ó 1:30h de duración)

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  • Telas aéreas

    Lunes y miércoles: 11:30h/13h/15:30h/18h/19:30h, viernes 11:30h/13h

    Martes y Jueves 11h/17h (se necesita confirmación)

    Es la especialidad estrella de nuestra escuela. Proviene del género de gimnástica aérea y es una asignatura muy completa y joven ya que nació hace aproximadamente 25 años…

    *(Dependiendo de los horarios los cursos son de 1h ó 1:30h de duración)

    80€/mes  un día a la semana solo menores

    100€/mes un día a la semana

    150€/mes dos días a la semana

    184€/mes tres días a la semana

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  • Cuerda vertical

    Martes y jueves: 11h

    No es más que una cuerda, llamada en muchos países como cuerda española, realizada de diversos tejidos. Su primera utilidad era solo para subir a los aparatos aéreos y poco a poco fue quedando como número circense…

    *(Dependiendo de los horarios los cursos son de 1h ó 1:30h de duración)

    65€/mes 1 día a la semana

    120€/mes 2 dás a la semana

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