ONLINE

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  • FLEXIBILIBIDAD ONLINE

    Flexibilidad online

    30 minutos aproximados de flexibilidad de piernas y arco. Solo necesitas dedicarle unos minutos a tu cuerpo y veras el resultado.

    Las clases están dirigidas tanto a personas que trabajan disciplinas artísticas y quieren conseguir el split, o puente (arco de espalda), o a personas que simplemente quieren trabajar la elasticidad como una nueva capacidad física.

    Con esta clase pretendemos mejorar el rango de apertura y movimiento de cada alumno, de una manera no lesiva, llegando con ello la relajación y estiramiento o elasticidad del arco y las piernas.

    Trabajaremos la flexibilidad general, la correcta colocación de hombros, columna, cadera y el core en general para conseguir un mejor resultado.

    La clase esta adaptada para cualquier nivel  y edad.

    SÓLO RESERVAS AL TELÉFONO: 678518739

     

  • HANDSTAND ONLINE

    De lunes a viernes a las 12:00h, 1 hora diaria.

    Aprede o entrena Handstand online.

    SÓLO RESERVAS AL TELÉFONO: 678518739

     

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  • TELAS ONLINE

    Aprende Telas online o entrena conmigo.

    Elige tu horario. Una hora de training.

    14:00h

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    18:00h

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  • TRAINING ONLINE

    Entrena con nosotros online.

    45 minutos de entrenamiento físico.

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