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    Con esta clase pretendemos mejorar el rango de apertura y movimiento de cada alumno, de una manera no lesiva, llegando con ello la relajación y estiramiento o elasticidad del arco y las piernas.

    Trabajaremos la flexibilidad general, la correcta colocación de hombros, columna, cadera y el core en general para conseguir un mejor resultado.

    La clase esta adaptada para cualquier nivel  y edad.

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