DE LUNES A VIERNES

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  • FLEXIBILIBIDAD ONLINE

    Flexibilidad online

    30 minutos aproximados de flexibilidad de piernas y arco. Solo necesitas dedicarle unos minutos a tu cuerpo y veras el resultado.

    Las clases están dirigidas tanto a personas que trabajan disciplinas artísticas y quieren conseguir el split, o puente (arco de espalda), o a personas que simplemente quieren trabajar la elasticidad como una nueva capacidad física.

    Con esta clase pretendemos mejorar el rango de apertura y movimiento de cada alumno, de una manera no lesiva, llegando con ello la relajación y estiramiento o elasticidad del arco y las piernas.

    Trabajaremos la flexibilidad general, la correcta colocación de hombros, columna, cadera y el core en general para conseguir un mejor resultado.

    La clase esta adaptada para cualquier nivel  y edad.

     

    15€
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  • HANDSTAND ONLINE

    Aprede o entrena Handstand online.

    De lunes a viernes a las 12:00h, 1 hora diaria.

    15€ – 20€
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  • TELAS ONLINE

    Aprende Telas online o entrena conmigo.

    Elige tu horario. Una hora de training.

    14:00h

    16:00h

    17:00h

    18:00h

    20€ – 25€
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  • Curso anual de aéreos y equilibrios

    Esta es tu oportunidad. Un curso de 10 meses de trabajo intensivo, 14 horas semanales con tres asignaturas (dos aéreas y una de suelo) y 4 horas de regalo para utilizarla en entrenamiento libre.

    *(Dependiendo de los horarios los cursos son de 1h ó 1:30h de duración)

    2,800€
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  • Curso trimestral

    Los cursos completos son trimestrales y agrupan tres asignatura cada uno. Tienen un horario de mañana y dependiendo de la especialidad serían de 5 días a la semana.

    *(Dependiendo de los horarios los cursos son de 1h ó 1:30h de duración)

    937€
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  • Acondicionamiento físico y elasticidad

    Un entrenamiento personalizado de una forma diferente, 30 minutos de puro ejercicio con un entrenador para ti. Un trabajo intenso, cinco días a la semana.

    Ven y prueba el resultado.

    1. Calentamiento físico de todos los grupos musculares.
    2. Abdominales
    3. Flexiones
    4. Tracciones
    5. Elasticidad
    30€
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  • Entrenamiento personalizado

    Entrenamiento personalizado, son clases privadas de 50 minutos aproximados, un trabajo corporal y como único medio de trabajo, los aparatos circenses, aros, trapecio y cuerdas.

    Un resultado óptimo, y visibles en un mes de trabajo.

    Un calentamiento físico de todos los grupos musculares, abdominales, flexiones y tracciones, en un ambiente circense lleno de energía.

    Horarios disponibles desde la 8 de la mañana.

    50€ – 350€
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