Cursos > Yoga (una hora)


Descripción

El Yoga dinámico o Asthanga

Yoga es  una práctica que enfatiza la sincronización del movimiento con la respiración ( vinyasa ).
Este ejercicio produce  calor interno y sudoración.Este calor purifica los músculos y los órganos, elimina toxinas y permite que el cuerpo se reconstruya.
La práctica regular de este método potencia o aumenta la fuerza muscular, la elasticidad y ayuda a perder peso..

La clase de Yoga Dinámico está dirigida a personas con un mínimo de trabajo en disciplinas físicas, tanto amateurs como profesionales: Artistas marciales, bailarines, deportistas o todo tipo de personas que desean desarrollar y mejorar su nivel o ampliar su repertorio de entrenamiento personal.

Días

M/J

Precios

Por clase: 12€

Mensual (dos clases semana): 55€ (Pagar)

Horarios

9:30h


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